Hier soir plus de gaz  donc replie sur une recette au micro onde.

 

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Ingrédient :

2 tranches de Coeur de thon

1 grosse carotte

200 g de lardons

2 verres de vin blanc

2 CS de crème

2 CC de concentré de tomate

sel poivre


Lavez et coupez votre carotte en petit bâtonnet. Versez dans un plat allant au micro-onde votre carotte, les lardons, le vin.

Faites cuire au micro onde environ 10 mm puissance 700 W. Remuez et remettez environ 7 mm puissance 700 W. 

Incorporez votre thon émietté, la crème et le concentré.  Mettez au micro-onde environ 3 mm toujours puissance 700 w. Salez et poivrez.

Je l'ai accompagné de pâte. 








 

 

 

 

 

 

 

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